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  • Body & Soul

    Body and Soul:

    In dieser Stunde tust du etwas für Körper und Seele.

    Das Ziel ist, deine innere Balance und dein Wohlbefinden zu fördern, indem wir den Körper kräftigen, weiten und aufrichten. 

    Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates und tänzerischem Körpertraining bringen deinem Körper einen positiven Flow für den Alltag und schaffen eine gute körperliche Basis um eventuell später auch in eine Tanzstunde einzusteigen.

    Ist dir Yoga zu spirituell, Pilates zu trocken und Tanz (noch) zu viel Herausforderung? Dann beginn mit Body and Soul und entwickle zuerst Körperbewusstsein und Körperhaltung.

    Sei flexibel, kraftvoll und aufrecht im Leben.

    Kurzdauer: 60 Minuten

    Der Kurs beginnt mit einem kostenlosen Probetraining am Mittwoch, den 14. Feburar

    Die 10er-Karte gilt auch für den Kurs „Puls 8“.

    Mindestalter: 17 Jahre

    Mittwochs von 18:00 - 19:00 Uhr 17 - ? Jahre
    Kursgebühr:
    Einzelstunde € 12,00, 10-er Karte € 100,00
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“Young Performers” (Kids’Club, Junior Classes und Main Schools)
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